Pernille La Lau: een energieke en positieve duizendpoot

Pernille La Lau: een energieke en positieve duizendpoot

We kennen Pernillie La Lau vooral als presentatrice van diverse TV programma’s. Maar naast het gezicht van Koffietijd!, Editie NL en de talkshow Helder,  is de 49-jarige Pernille moeder van twee kinderen en heeft ze al vijftien jaar haar eigen bedrijf ‘NilleBV’. Ze geeft media presentatie begeleiding en traint vooral CEO’s die werkzaam zijn in de zakelijke markt. Ze noemt het zelf ook wel ‘presentatie sparring’. Ze coacht mensen en bedrijven en werkt als communicatie strateeg. We spreken Pernille vlak voor de opname van Koffietijd!.

 

Je staat al jaren in de spotlights, je geeft media begeleiding en je ziet er altijd relaxed uit. Heb je zelf nog wel eens podiumvrees?

Pernille: ‘Voor mij staat spanning gelijk aan energie en daar moet je mee om leren gaan. Spanning is niet slecht, als je niets zou voelen, dán heb je pas een probleem. Net als je eerste examen, je eerste date, alles geeft spanning. Het gaat erom dat je de energie de juiste kant op stuurt.’

‘Ik heb inderdaad nu veel meer ervaring, maar ik vind het nog steeds heel belangrijk om alert te zijn. Als ik de spanning minder voel, dan wek ik het juist op om beter te presenteren.’

‘Als ik gespannen ben, dan probeer ik mezelf weer wat rustiger te maken. Een voorbeeld is het bezoek van Máxima aan Lely, het internationale familiebedrijf in de agrarische sector. Ik mocht namens Lely het woord voeren en wilde het voor hen heel goed doen en het lukte!’

‘Soms vergt een project maanden voorbereidingstijd. Zo mocht ik bij Leaseplan het communicatietraject begeleiden, het was een strategische omslag van family owned business naar private equity owned. En daarnaast ging het bedrijf van verticals naar horizontals, een compleet andere bedrijfsvoering. Dan is het belangrijk om de sfeer goed aan te voelen en om een heldere boodschap te brengen.’

 

Hoe ga jij om met stress?

‘Afgelopen maandag had ik 5 projecten tegelijk. Dan maak ik een keuze, dat heb ik geleerd.  Eerst alleen een onderwerp en daarna het volgende. Ik scherm mezelf ook goed af. Tussendoor maak ik een wandeling of mediteer ik.’

‘Gezonde voeding vind ik ook erg belangrijk, als er zo’n drukke periode aankomt, zijn er gezonde ingrediënten in huis. Discipline hoort bij mijn leven, een ochtendshow is ‘a way of life’, dan moet je vroeg je bed in.’

 

Wat doe je als je een dag vrij hebt?

‘Mijn ideale dag is een dag waarop niets vaststaat. Gewoon invullen naar spontaniteit, mijn eigen avontuur creëren. Ik sta op met een heerlijk bakje koffie, de bladen erbij, muziekje op de achtergrond. Ik kijk wat de dag gaat brengen, lekker de natuur in of uitgebreid koken voor vrienden.’

 

Hoe ziet jouw familie eruit, en wie heeft welke rol?

‘Ik ben single, ik run de tent. We hebben twee kinderen die bij mij wonen, ik zorg voor de inkopen en ben dol op koken, dat ontspant mij ook.’ ‘Bjørn is 18 en Nuala is 17, ze hebben alletwee hun draai gevonden. Mijn zoon studeert in Amsterdam Commerciële Economie en mijn dochter is net gestart met Fashion Design.’

 

Sport je?

‘Jazeker! 3 keer per week fitness en ik doe aan Yoga: Budokon Yoga’

 

Hoe zie jij de toekomst, ben je zelf bezig met duurzaamheid? 

‘Zeker. Ik ben al heel lang daarmee bezig. Heb zelfs een opleiding gevolgd bij the University of Massachusetts Dartmouth: The Introduction of Environmental Science.’

‘Ook de opdrachtgevers waar ik mee werk zijn bewust bezig met duurzaamheid, de Postcode Loterij heeft een volledig klimaat neutraal hoofdkantoor. Het onderwerp duurzame bouw spreekt me ook aan. 8 jaar geleden waren er slechts drie grote bouwers die duurzaam bouwden, nu is het gelukkig totaal veranderd.‘

 

Welk restaurant of barretje wil jij aanbevelen?

‘Zonder twijfel: Uliveto. De lekkerste Italiaanse en mediterrane gerechten, heel veel groenten en overheerlijke olijfolie. To Go. Ik hou van deze familie.’ www.uliveto.net

 

Over Pernille

Als ze 12 jaar is fietst ze op een eenwieler over de set van  het TV programma ‘Stuif es in’ om vervolgens in het radioprogramma Avro’s Sportpanorama Junior over haar sport te vertellen. Ze blijft daar een paar jaar achter de schermen werken en ruilt daarna de Avro in voor Club
Veronica waar ze korte programma’s mag maken. Tijdens haar opleiding International Marketing Management zoekt ze contact met Joop van den Ende voor een stageplek. Ze wordt direct voor een screentest gevraagd en wordt hét gezicht van de grootste Nederlandse spelshow: Postcode Bingo. Daarna volgen verschillende landelijke  nieuwsprogramma’s.

 

www.pernillelalau.tv

 

Fotografie: Yvette Kulkens Photography

visagie: elles nijkamp

kleding: CdlC Crème de la Crème

 

 

Uit de editie van

december 2020

Winter